Йога-студия "Натараджа" - проект четырех практикующих преподавателей йоги. Мы - это белгородцы Сергей Самочернов, Маргарита Митра, Вадим Рудой и Ольга Иваненко.
Наша студия - это возможность серьёзно заняться практикой йоги, общаться с единомышленниками на форуме сайта, углубляться в изучение предмета на семинарах, знакомится с известными мастерами йоги России и зарубежья.
В настоящее время занятия проходят в трёх залах делового центра города Белгорода, в двух залах на Харьковской горе, в Шебекино. Направления, которые развивает "Натараджа" - классическая йога, йога-терапия, хатха-йога, кундалини-йога.
Основной концепцией студии является оздоровление с помощью практики Йоги тела (через занятия асанами, бандхами и шаткармами, здоровое питание) и психики ( пранаяма - дыхательные упражнения, релаксационные техники) наших учеников вне религиозных и философских течений. Мы просто приглашаем Вас вместе с нами вернуть себе радость здорового образа жизни, научиться эффективно сопротивляться стрессам и с пользой для души и тела проводить время.
